La marche élimine les soucis et soigne le stress !
By Hélène / 2 décembre 2019
La marche aide à régénérer le cerveau : elle élimine les soucis et soigne le stressOn est souvent opprimé et…
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Fêtes de fin d’année, profitez-en pleinement.
By Hélène / 2 décembre 2019
La Sophrologie, pour vous préparer aux fêtes de fin d’année en toute sérénité ! Le saviez-vous ? 37% des Français reconnaissent…
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Soirée découverte
By Hélène / 27 novembre 2019
Mardi 10 décembre 2019Une conférence découverte sur la Sophrologie vous fera découvrir les multiples bienfaits de la méthode.La présentation sera…
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Le stress est un tueur silencieux : 9 choses qui arrivent à votre corps lorsque vous êtes stressé
By Hélène / 25 novembre 2019
Tout le monde se sent stressé de temps en temps, mais lorsque les journées stressantes commencent à s’étendre sur plusieurs…
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Le triangle dramatique de Karpman, ça vous dit quelque chose ?
By Hélène / 18 novembre 2019
Définition : Le triangle dramatique est un jeu psychologique, c’est-à-dire un scénario pratiqué inconsciemment et qui peut se répéter tout…
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Témoignages
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19 novembre 2019: /
Bienveillance, écoute et bien-être, ce sont les mots que je... » -
Laurence / 17 septembre 2019:
Mon médecin m'a conseillé de suivre des séances de sophrologie... » -
Club d'Activités Subaquatiques Châtillonnais - CASC / 5 juin 2019:
Les bienfaits apportés par les séances enseignées par Hélène sont... » -
Bernard Simon / 18 mai 2019:
Bonjour, je recommande Hélène Coutand et sa méthode sophrologique. J'ai... » -
AD / 30 avril 2019:
J’ai eu le plaisir de travailler avec cette sophrologue lors... »