Il s’agit d’un accompagnement limité dans le temps permettant à la personne de retrouver son autonomie. À travers une écoute active et bienveillante, et un processus de questionnement, le coach aide le coaché à mobiliser ses ressources pour sortir d’une situation problématique, atteindre son objectif et libérer son potentiel.”
« Comme le peintre face à son œuvre, redessinez les contours de votre vie en apportant de nouvelles nuances à votre existence.”
Le coaching, pour développer vos ressources personnelles et professionnelles.
Je vous aide à comprendre et appréhender une situation nouvelle ou inconfortable et à rétablir l’équilibre dans votre vie.
Je vous guide en vous permettant de trouver les réponses à vos questions. Ainsi, vous obtenez des résultats concrets et mesurables. Vous approfondissez la connaissance que vous avez de vous-même. Vous améliorez vos performances que ce soit dans la vie personnelle ou professionnelle.
J’utilise différentes techniques telles que :
Tous les sujets peuvent être abordés parentalité, maladie, reconversion, création d’entreprise, confiance en soi, motivation …
Mes accompagnements sont individuels et sur mesure, adaptés à vos besoins et en fonction de votre demande.
Chaque séance est unique. Elle dure entre 1h et 1h30.
Le nombre de séances nécessaires dépendra de votre demande et de votre évolution. (3 à 10 séances).
Pour vous permettre une plus grande flexibilité, les séances peuvent se faire à distance, par téléphone ou visioconférence.
Séance individuelle
Durée 1h à 1h30
Le but des séances de coaching : ouvrir la voie vers ses propres ressources
Séance individuelle ou en groupe.
Durée environ 1 à 2 heures.
Les séances de coaching permettent de cheminer vers de nouveaux horizons.
Séances en groupe de 10 personnes environ
Durée : 2 h à 1 journée sur plusieurs jours
L’objectif est d’accompagner une équipe pour améliorer son fonctionnement afin de la faire progresser.
Séances en groupes de 5 à 8 personnes
Durée : 1/2 journée
Le but des séances est de réfléchir sur des problèmes ou situations concrètes en groupe.