Les enfants aujourd’hui doivent faire face à certaines angoisses d’un nouveau genre largement alimentées par les écrans, les activités multiples, dans une société en constante évolution.

Sans cesse sollicités, ils sont de plus en plus stressés, anxieux et dispersés car ils n’ont parfois pas suffisamment de temps et pas forcément les armes pour s’adapter émotionnellement et physiquement à ces nouvelles découvertes.

La Sophrologie propose aux enfants des outils simples mais efficaces pour retrouver calme et sérénité intérieure rapidement. 

La Sophrologie c’est quoi ?