Site2_RNCP Coach - Hélène COUTAND - Sophrologie & Coaching

Numérologie : l’année 2021 en lumière !

By Hélène / 14 octobre 2020

L'année 2020, une année très particulière ! Nous serons tous d'accord pour dire que l'année 2020 aura été une année...

Sophrologie : ce que dit la science de ses bienfaits potentiels

By Hélène / 24 septembre 2020

Sciences et Avenir fait le point sur le principe et les bienfaits de la sophrologie. Principe Développée en 1960 par...

Les petits bonhommes allumettes

By Hélène / 24 septembre 2020

Lâcher prise avec les petits bonhommes allumettes La technique des “bonhommes allumettes” a été créée par Jacques Martel, thérapeute et...

Shutaïdo

By Hélène / 24 septembre 2020

Quelques minutes pour expérimenter le Shutaïdo https://youtu.be/iiQZ__0QFJI En savoir plus sur le Shutaido l'Art du Faîte Suprême Philippe Apruzzese, penseur...

Rentrée zen – Spécial enfants !

By Hélène / 30 août 2020

Exercice : l'arbre dans le vent Tu es debout comme un arbre bien planté, impossible à déraciner. Tu as le...

Corinne P. / 6 juillet 2020:
Hélène nous a permis de découvrir la sophrologie et j'adore le faire en visio, tranquillement chez soi. Merci pour ces... »
Stéphanie / 10 juin 2020:
J'ai été accompagnée par Hélène, à distance en visio. Que ce soit pour des accompagnements en coaching mais également en... »
desmons jean marc / 16 mai 2020:
Dans ces moments d'incertitude sur l'avenir, les conseils d'Hélène pour trouver en soi les ressources necessaires pour affronter les difficultés... »
Ferri / 14 mai 2020:
Un grand merci à Hélène qui m'a permis de passer le confinement en toute sérénité malgré les gros problèmes que... »
CK / 20 janvier 2020:
J'étais au départ un peu perdue dans mon esprit. Les séances avec Hélène, réalisées en visioconférence, m'ont permis de réaliser... »
A. / 3 janvier 2020:
Merci beaucoup pour tout ce que vous avez fait pour moi! Grace a vous je me sens beaucoup plus apaisée. »
S / 16 décembre 2019:
Je souhaitais reprendre dans le meilleur état d'esprit possible mon travail après un congé parental de plusieurs mois. Les séances... »
Séverine P. / 19 novembre 2019:
Bienveillance, écoute et bien-être, ce sont les mots que je retiendrais de mes séances avec Hélène. A l'origine de ma... »
Laurence / 17 septembre 2019:
Mon médecin m'a conseillé de suivre des séances de sophrologie pour des questions de stress et d'anxiété mais entre le... »
Club d'Activités Subaquatiques Châtillonnais - CASC / 5 juin 2019:
Les bienfaits apportés par les séances enseignées par Hélène sont d'un apport incontestable. Adepte de la plongée et de l'apnée,... »

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