Vos témoignages
Vous avez bénéficié de séances de Sophrologie, partagez votre expérience en la décrivant en quelques mots.
34 messages.
Bonjour,
Cela fait quelques mois que je participe, tous les mardis, aux séances de sophrologie de Hélène par visioconférence et j'y trouve toujours autant de plaisir.
C'est un moment privilégié, où l'on peut se reconcentrer sur soi, oublier tout ce qui nous entoure. De plus la pratique en visio est pour moi idéale, car on peut choisir son lieu et le calme dans lequel on souhaite pratiquer. Nous n'avons pas besoin de nous déplacer. Ces séances nous permettent néanmoins d'avoir des contacts avec les autres personnes ; en effet, Hélène en début de séance nous demande l'état d'esprit dans lequel nous sommes (physiquement et moralement) afin d'adapter la séance en conséquence...
En fin de séance il nous est demandé également notre ressenti...
Tout est fait pour que nous nous sentions bien; et que nous puissions évacuer nos tensions, nos soucis...et retrouver la sérénité, la tranquillité, le lâcher prise...
Ces séances peuvent répondre à beaucoup d'entre nous et il est toujours possible de se rapprocher d'Hélène pour voir les possibilités de jours et d'horaires pour cette pratique pour ceux et celles qui auraient des difficultés à être présent le mardi..
Merci Hélène et à bientôt
Hélène Coutand est une thérapeute agréable et investie qui m'a initiée à la numérologie avec beaucoup de patience et de pédagogie. C'était un beau moment d'échange et une belle découverte !
Je fais suite à la séance de Numérologie du 19 janvier, à laquelle j'ai participé. Après avoir "découvert" la numérologie lors d'une précédente séance, je peux dire que j'ai apprécié cette 2ème séance plus "pratique". J'ai pu mettre des mots sur les nombres et cela me "parle" beaucoup plus. Cela nous renvoie à des faits, des événements, nous fait réfléchir sur ce qui nous entoure, nos objectifs.....évidemment, il ne faut pas se focaliser sur le résultat, mais il faut savoir le décrypter, l'adapter à notre situation et voir où cela peut nous mener. Cela nous permet d'avancer....et de modifier certains de nos comportements, notre façon de vivre tout simplement, sans contraintes, sans peur...Il va sans dire que si un jour, un nombre n'est pas adapté, il ne faut surtout pas se replier sur soi et attendre que cela passe....mais au contraire, apprenons à prendre le meilleur.....la numérologie, telle que je l'ai ressentie lors de cette séance du 19 janvier, je la prends comme un guide à qui on fait confiance, qui nous aide à comprendre les choses, à nous remettre en question.....
C'est un domaine plein de mystères, que l'on a plaisir à découvrir.
Merci Hélène pour cette séance chargée de "positivité". L'ambiance était bonne et les participantes intéressantes, avec chacune ses différences, ses difficultés, ses envies....
C’est avec enthousiaste que je poste ce témoignage concernant le super travail en numérologie d’Hélène. Je l’ai tout d’abord sollicitée en mai dernier pour mon thème annuel en raison d’une décision importante que j’avais à prendre. Cela m’a aidée à décider de la date la plus favorable pour mon projet et cela s’est avéré très positif pour moi.
Je viens à nouveau de la solliciter, cette fois pour mon thème de naissance en numérologie karmique. La restitution complète s’est faite par visioconférence et elle m’a ensuite envoyé la synthèse par mail. Je me suis vraiment retrouvée dans ce qu’elle m’a décrit et j’ai beaucoup apprécié la justesse de ses propos, que ce soit sur mon chemin de vie, mon caractère profond ou mon objectif de vie.
Tout n’est bien sûr qu’une question d’équilibre entre le manque et l’excès, mais il est toujours rassurant de connaître les points de vigilance. Découvrir ou m’entendre rappeler mes potentiels et mes talents naturels m’ont permis d’en prendre pleinement conscience pour les exploiter au mieux. Cela m’a confortée dans l’idée que je suis pleinement sur mon chemin de vie.
Ce fut une belle manière d’approfondir ma connaissance de moi-même ! Je remercie sincèrement Hélène et la recommander vivement pour son expertise en numérologie ! Nicole
L'atelier Numérologie a été une très belle découverte pour moi. Merci Hélène pour cet agréable moment.
Bonjour,
C'est toujours un grand plaisir de participer aux conférences ou séances de sophrologie qu'anime Hélène.
C'est toujours un moment agréable de bien -être, ce temps pour moi...en outre me projeter pendant la séance.
Surtout, la confiance que je porte en elle.
Merci!!!
Bonsoir Hélène
J'ai suivi avec beaucoup d'attention ta séance de numérologie. J'ai apprécié ce moment partagé, dans un monde "inconnu" qui nous apprend beaucoup sur les nombres...c'est incroyable de découvrir que les nombres peuvent influer sur notre quotidien, sur nos rapports aux autres, sur les décisions que nous devons prendre. Cette séance aurait pu durer " des heures et des heures" car des questions en ont amené d'autres...cela m'a fait d'ailleurs sourire, car certaines participantes ont fait des découvertes sur leur parcours professionnel, sur leurs enfants, sur leur vie tout simplement.Ce qui serait bien, au niveau collectif, (si cela est possible bien sûr) sans rentrer dans le "domaine privé" de pouvoir approfondir d'une manière générale ; avoir plus de cas concrets, voir les répercussions, comprendre les liens qui nous relient aux nombres, essayer d'en comprendre le mécanisme (pourquoi chaque jour est différent) et surtout appréhender les nombres et ne pas en avoir "peur"...le temps est passé trop vite. C'est un monde de nombres extraordinaire...
Merci Hélène pour ton travail, car je suppose que cela te demande beaucoup d'énergie et de temps, mais quant on aime on ne compte pas....
Bonne soirée
Merci Hélène de cette rencontre, du temps partagé ensemble.
Belle rencontre, beaux moments d'échanges, sérénité même lorsque l'on n'y croit plus... Merci pour ta disponibilité, ton écoute, ta sincérité, ton naturel. J'ai compris une part de qui je suis, je m'accepte plus facilement et accepte les autres également, j'ai arrêté de lutter et lorsque je ressens la tourmente, je respire, je souffle, je me recentre et même si je peux encore garder une certaine tourmente, subitement cela va mieux...
Bien sûr, Hélène, tu es une ressource...
Je me sens légère, je me sens libre, je sais ce qui se passe...
C'est juste magnifique...
Merci Hélène!!!
Merci encore Hélène pour cette séance en visio, L’exercice de visualisation m’a permis de me délester d’un poids !
Voila maintenant quelque mois que je suis les cours collectifs de sophrologie en visio avec Hélène le lundi soir et je suis ravie !!.
C'est ma bouffé d'oxygène du début de semaine : ) Je me sens plus sereine et détendue après la séance.
Je recommande vivement !
Ecole de vie, la sophrologie devrait être présente dans notre quotidien ! Pas tout à fait nouveau pour moi et pourtant prise de conscience sans cesse des bienfaits qu'elle procure ( respiration consciente , positivisme, écoute de son corps, écoute des autres) . Un grand merci Hèlène pour ses séances de rencontre et qui me permettent de gérer mon quotidien avec beaucoup plus de sérénité !
Cela fait plusieurs mois maintenant que je suis les cours collectifs de sophrologie en visio avec Hélène. C'est un rendez-vous que j'attends toujours avec impatience car il me procure un grand bien être et apaisement. Je recommande vivement !
Je suis ravie d’avoir fait la connaissance d’Hélène à l’occasion de deux rendez-vous de numerologie. Encore merci pour tous ces échanges bienveillants et justes. Je vous recommande vivement de la contacter pour ses services et bienfaits qu’elle procure.
A bientôt
J'ai fait une séance de numérologie avec Hélène et j'étais complètement épatée par la justesse et la cohérence des info fourni et interprèté par Hélène avec ce que je ressentais. j'ai appris pleins de choses également sur moi. Hélène était très à l'écoute et j'ai beaucoup apprécié cette entrevue.
2ème balade sophro nature et que ça fait du bien!
Malgré le froid, j'ai pu me recentrer sur moi-même, prendre le temps et lâcher prise afin de commencer la journée sereinement.
Les exercices de respiration m'ont aidé à mieux vivre le 1er confinement 2020.
Merci Hélène!
Hélène nous a permis de découvrir la sophrologie et j'adore le faire en visio, tranquillement chez soi. Merci pour ces séances qui nous ont permis de nous poser et d'apprendre des techniques pour déstresser et retrouver de l'énergie. Je n'hésiterai pas à en parler autour de moi et vous conseiller.
J'ai été accompagnée par Hélène, à distance en visio. Que ce soit pour des accompagnements en coaching mais également en sophrologie, Hélène a facilement réussi à me mettre à l'aise et en toute confiance. J'avais quelques " à priori" sur le format à distance, mais grâce au professionnalisme et la personnalité bienveillante d'Hélène, j'ai très rapidement fait abstraction de la distance. J'étais très bien accompagnée. Une belle rencontre!! Je la recommande vivement.
Dans ces moments d'incertitude sur l'avenir, les conseils d'Hélène pour trouver en soi les ressources necessaires pour affronter les difficultés sont vraiment très utiles. Merci
Un grand merci à Hélène qui m'a permis de passer le confinement en toute sérénité malgré les gros problèmes que je rencontrai. Les séances de sophrologie par vidéo se sont vraiment bien déroulées et furent très bénéfiques!
J'étais au départ un peu perdue dans mon esprit. Les séances avec Hélène, réalisées en visioconférence, m'ont permis de réaliser que des actions étaient possibles et à ma portée, et de trouver des leviers permettant à la fois de gérer mes angoisses et d'agir pour un quotidien meilleur. Un vrai tremplin pour une vie plus apaisée ! Merci beaucoup 🙂