Cours collectifs

En visio interactive

Le cours collectif en visio zoom

  • Lundi 10h45 – 11h45 (spécial accompagnement de la maladie – pendant et après)
  • Mardi 18h – 19h 

Les séances durent environ 1 heure.

Groupe en nombre de personnes limitées.

Les avantages des cours en visio zoom :

  • Confort : vous choisissez le lieu calme et confortable où vous voulez vivre votre séance 
  • Concentration : vous êtes libre de vivre votre séance à votre rythme 
  • Liberté : finis les déplacements, les transports
  • Flexibilité : à la maison, au travail ou en vacances, finis les cours manqués 

Les tarifs : 

  • 1 séance 18€
  • Forfait trimestre 150€ (10 séances)
  • Forfait annuel 390€ (30 séances) 
  • En bonus offert avec les forfaits, l’enregistrement des séances à refaire en autonomie

Les thématiques du mardi soir

Janvier

Février

Mars

Les thèmatiques du lundi

  • Vous vivez l’épreuve de la maladie ou vous l’avez vécu. 
  • Vous avez besoin de prendre soin de vous 
  • Vous voulez reprendre les rênes de votre bien-être
  • Votre santé est votre priorité et vous voulez la préserver 

Chaque lundi je vous propose des séances de sophro zoom spécialement conçues pour répondre à vos besins. 

  • Mieux vivre avec la douleur 
  • Retrouver un sommeil apaisé 
  • Identifier et accueillir le flot émotionnel 
  • Réactiver son énergie positive 
  • Booster sa vitalité 
  • Diminuer la fatigue 
  • Développer ses défenses immunitaires