Vos témoignages

Vous avez bénéficié de séances de Sophrologie, partagez votre expérience en la décrivant en quelques mots.

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30 messages.
Anne a écrit le 30 novembre 2021
L'atelier Numérologie a été une très belle découverte pour moi. Merci Hélène pour cet agréable moment.
Gisèle a écrit le 29 novembre 2021
Bonjour, C'est toujours un grand plaisir de participer aux conférences ou séances de sophrologie qu'anime Hélène. C'est toujours un moment agréable de bien -être, ce temps pour moi...en outre me projeter pendant la séance. Surtout, la confiance que je porte en elle. Merci!!!
Maryse a écrit le 26 novembre 2021
Bonsoir Hélène J'ai suivi avec beaucoup d'attention ta séance de numérologie. J'ai apprécié ce moment partagé, dans un monde "inconnu" qui nous apprend beaucoup sur les nombres...c'est incroyable de découvrir que les nombres peuvent influer sur notre quotidien, sur nos rapports aux autres, sur les décisions que nous devons prendre. Cette séance aurait pu durer " des heures et des heures" car des questions en ont amené d'autres...cela m'a fait d'ailleurs sourire, car certaines participantes ont fait des découvertes sur leur parcours professionnel, sur leurs enfants, sur leur vie tout simplement.Ce qui serait bien, au niveau collectif, (si cela est possible bien sûr) sans rentrer dans le "domaine privé" de pouvoir approfondir d'une manière générale ; avoir plus de cas concrets, voir les répercussions, comprendre les liens qui nous relient aux nombres, essayer d'en comprendre le mécanisme (pourquoi chaque jour est différent) et surtout appréhender les nombres et ne pas en avoir "peur"...le temps est passé trop vite. C'est un monde de nombres extraordinaire... Merci Hélène pour ton travail, car je suppose que cela te demande beaucoup d'énergie et de temps, mais quant on aime on ne compte pas.... Bonne soirée
Viviane a écrit le 28 septembre 2021
Merci Hélène de cette rencontre, du temps partagé ensemble. Belle rencontre, beaux moments d'échanges, sérénité même lorsque l'on n'y croit plus... Merci pour ta disponibilité, ton écoute, ta sincérité, ton naturel. J'ai compris une part de qui je suis, je m'accepte plus facilement et accepte les autres également, j'ai arrêté de lutter et lorsque je ressens la tourmente, je respire, je souffle, je me recentre et même si je peux encore garder une certaine tourmente, subitement cela va mieux... Bien sûr, Hélène, tu es une ressource... Je me sens légère, je me sens libre, je sais ce qui se passe... C'est juste magnifique... Merci Hélène!!!
DEPOUX Émilie a écrit le 16 septembre 2021
Merci encore Hélène pour cette séance en visio, L’exercice de visualisation m’a permis de me délester d’un poids !
Naima a écrit le 3 juin 2021
Voila maintenant quelque mois que je suis les cours collectifs de sophrologie en visio avec Hélène le lundi soir et je suis ravie !!. C'est ma bouffé d'oxygène du début de semaine : ) Je me sens plus sereine et détendue après la séance. Je recommande vivement !
RL a écrit le 9 mai 2021
Ecole de vie, la sophrologie devrait être présente dans notre quotidien ! Pas tout à fait nouveau pour moi et pourtant prise de conscience sans cesse des bienfaits qu'elle procure ( respiration consciente , positivisme, écoute de son corps, écoute des autres) . Un grand merci Hèlène pour ses séances de rencontre et qui me permettent de gérer mon quotidien avec beaucoup plus de sérénité !
Lydie a écrit le 29 avril 2021
Cela fait plusieurs mois maintenant que je suis les cours collectifs de sophrologie en visio avec Hélène. C'est un rendez-vous que j'attends toujours avec impatience car il me procure un grand bien être et apaisement. Je recommande vivement !
MG a écrit le 6 avril 2021
Je suis ravie d’avoir fait la connaissance d’Hélène à l’occasion de deux rendez-vous de numerologie. Encore merci pour tous ces échanges bienveillants et justes. Je vous recommande vivement de la contacter pour ses services et bienfaits qu’elle procure. A bientôt
Mirghaffari a écrit le 5 mars 2021
J'ai fait une séance de numérologie avec Hélène et j'étais complètement épatée par la justesse et la cohérence des info fourni et interprèté par Hélène avec ce que je ressentais. j'ai appris pleins de choses également sur moi. Hélène était très à l'écoute et j'ai beaucoup apprécié cette entrevue.
Beatrice a écrit le 11 janvier 2021
2ème balade sophro nature et que ça fait du bien! Malgré le froid, j'ai pu me recentrer sur moi-même, prendre le temps et lâcher prise afin de commencer la journée sereinement. Les exercices de respiration m'ont aidé à mieux vivre le 1er confinement 2020. Merci Hélène!
Corinne P. a écrit le 6 juillet 2020
Hélène nous a permis de découvrir la sophrologie et j'adore le faire en visio, tranquillement chez soi. Merci pour ces séances qui nous ont permis de nous poser et d'apprendre des techniques pour déstresser et retrouver de l'énergie. Je n'hésiterai pas à en parler autour de moi et vous conseiller.
Stéphanie a écrit le 10 juin 2020
J'ai été accompagnée par Hélène, à distance en visio. Que ce soit pour des accompagnements en coaching mais également en sophrologie, Hélène a facilement réussi à me mettre à l'aise et en toute confiance. J'avais quelques " à priori" sur le format à distance, mais grâce au professionnalisme et la personnalité bienveillante d'Hélène, j'ai très rapidement fait abstraction de la distance. J'étais très bien accompagnée. Une belle rencontre!! Je la recommande vivement.
desmons jean marc a écrit le 16 mai 2020
Dans ces moments d'incertitude sur l'avenir, les conseils d'Hélène pour trouver en soi les ressources necessaires pour affronter les difficultés sont vraiment très utiles. Merci
Ferri a écrit le 14 mai 2020
Un grand merci à Hélène qui m'a permis de passer le confinement en toute sérénité malgré les gros problèmes que je rencontrai. Les séances de sophrologie par vidéo se sont vraiment bien déroulées et furent très bénéfiques!
CK a écrit le 20 janvier 2020
J'étais au départ un peu perdue dans mon esprit. Les séances avec Hélène, réalisées en visioconférence, m'ont permis de réaliser que des actions étaient possibles et à ma portée, et de trouver des leviers permettant à la fois de gérer mes angoisses et d'agir pour un quotidien meilleur. Un vrai tremplin pour une vie plus apaisée ! Merci beaucoup 🙂
A. a écrit le 3 janvier 2020
Merci beaucoup pour tout ce que vous avez fait pour moi! Grace a vous je me sens beaucoup plus apaisée.
S a écrit le 16 décembre 2019
Je souhaitais reprendre dans le meilleur état d'esprit possible mon travail après un congé parental de plusieurs mois. Les séances de sophrologie m'ont permis de retourner au travail de façon relativement sereine et de réinvestir mon poste de façon efficace tout en prenant le recul dont j'avais besoin. Merci !
Séverine P. a écrit le 19 novembre 2019
Bienveillance, écoute et bien-être, ce sont les mots que je retiendrais de mes séances avec Hélène. A l'origine de ma consultation, un planning pro et perso très chargé avec beaucoup de pression. J'avais besoin de prendre du recul. Sur les conseils d'une amie, j'ai tenté la sophrologie et je suis allée voir Hélène : je n'avais pas d'à priori ni dans un sens ni dans l'autre, et ce fut une vraie découverte! Ces séances sont finalement devenues un vrai "moment de paix" et Hélène m'a appris à les techniques pour les retrouver dès que j'en avais besoin. Un grand merci Hélène!!
Laurence a écrit le 17 septembre 2019
Mon médecin m'a conseillé de suivre des séances de sophrologie pour des questions de stress et d'anxiété mais entre le travail et les enfants, je ne voyais pas comment je pourrais consulter. La sophrologie à distance a été la solution idéale. Hélène s'adapte à mon planning et je ne perds pas de temps en déplacements. Sur le fond, elle a pratiqué sur moi un formidable travail, en me faisant prendre conscience de mon corps et en m'enseignant des techniques qui me permettent d'enrayer les crises.