L’Acceptation Féconde
Pensée illustrée Plongée dans l'immensité des possibilités, je m'ouvre à la magie de la vie, à ses multiples possibilités. Je suis dans le plein accueil de ce qui est car…
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L’Acceptation Féconde
Catégorie d’articles sur le coaching
Les respirations sonores pour se relaxer
Les respirations sonores pour se relaxer Les sons ont des vertus de relaxation profonde. Grâce au souffle nous créons des sons que nous pouvons ajuster en fonction de nos envies,…
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Les respirations sonores pour se relaxer
Conférence “Cultiver sa force intérieure”
Jeudi 7 octobre à 20h30 En visio Je suis ravie d'animer la première conférence de la saison pour l'Association Thérapies & Mieux-Être. J'ai choisi la thématique "CULTIVER SA FORCE INTERIEURE". Un sujet…
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Conférence “Cultiver sa force intérieure”
Les Sages Synchronicités
Pensée illustrée Dans les anciennes civilisations, j'étais celui qui était relié au dieu Soleil. Ailé, je suis tel un ange qui aime transmettre des messages cryptés. Pour les Pharaons, ma…
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Les Sages Synchronicités
La respiration pour revitaliser son énergie
HA ! Asseyez-vous confortablement. Portez votre attention sur votre plexus solaire (cette zone sous votre poitrine). Inspirez par le diaphragme (votre ventre se gonfle). Faites une courte pause (2-3 secondes). …
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La respiration pour revitaliser son énergie
La Graine de Vie
Pensée illustrée A l'aube de l'histoire de l'humanité, j'étais une graine faite de quelques cercles et d'une rosace simple. Rien ne me prédestinait à devenir cette belle fleur de vie…
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La Graine de Vie
Technique respiratoire de l’abeille
Cette technique est idéale pour se relaxer. Elle a un puissant effet calmant. Elle est super à réaliser avec les enfants qui vont adorer reproduire le son de l'abeille. La…
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Technique respiratoire de l’abeille
Sieste flash : laisse-toi guider.
http://helenecoutand.fr/wp-content/uploads/2021/07/Sieste-flash-Helene-Coutand-LEnergie-de-Vie.mp4 Partage moi ton expérience de la sieste flash. Dis-moi comment c’était pour toi ? Simple ? Difficile ? Qu’as-tu découvert ? Tous tes commentaires sont les bienvenus ! Vous…
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Sieste flash : laisse-toi guider.
Comment respirer efficacement dans les montées ?
La respiration 2 / 2 Cette respiration est à expérimenter sur les terrains montants et également dans les escaliers lorsque vous avez tendance à vous essouffler. Ce rythme respiratoire permet…
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Comment respirer efficacement dans les montées ?