Stress, anxiété, angoisse !

Nous sommes tous soumis, un moment ou un autre, à ce flot d’émotions, que ce soit dans la vie personnelle ou professionnelle. 

Comment faire pour arriver à mieux gérer ?

Je vous propose un atelier pendant lequel vous découvrirez des outils et techniques simples pour arriver à mieux gérer ces situations dans votre quotidien et en cas d’urgence.

Les mardis de 12h30 à 13h30 ou 19h à 20h

Lieu : Montrouge

5 participants maxi par groupe

Inscriptions, tarifs et renseignements sur www.helenecoutand.fr ou hcoutand@gmail.com ou par téléphone 06.27.80.70.15

A bientôt,

Hélène