Gestion du stress - Concentration - Attention - Relaxation - Mémoire Confiance en soi - Respiration
Public : toute personne préparant un examen (BAC, partiels, oraux et autres épreuves…) souhaitant mettre toutes les chances de réussite de son côté.
Dates : mardi 7 et 14 avril
Horaires : 10h-11h30 et 14h30-16h
Lieu : 22 rue Auber Montrouge
Le programme :
- Module 1 : savoir gérer son stress
- Module 2 : travailler sa concentration
- Module 3 : Avoir confiance en soi
- Module 4 : Se préparer sereinement
Tarif : 120 € les 4 modules par personne
Participants : 4 à 5 personnes maximum
A l’issue du stage, chacun repart avec des outils et des techniques concrètes à utiliser en autonomie dans le quotidien et le jour j.
Contactez : Hélène Coutand
Renseignements, inscriptions au 06.27.80.70.15 – hcoutand@gmail.com
