Stress, anxiété, angoisse !

Comment faire pour arriver à mieux gérer son stress pendant cette période tourmentée de l’adolescence et à l’approche des examens ?

Je vous propose un atelier pour découvrir des outils et techniques simples pour arriver à mieux gérer le stress au quotidien et en cas d’urgence.

Les mardis de 17h45 à 18h45

Lieu : Montrouge 5 participants maxi par groupe

Inscriptions, tarifs et renseignements sur www.helenecoutand.fr ou hcoutand@gmail.com ou par téléphone 06.27.80.70.15

A bientôt,

Hélène