Mardi 10 décembre 2019
Une conférence découverte sur la Sophrologie vous fera découvrir les multiples bienfaits de la méthode.
La présentation sera suivie d’une séance offerte de Sophrologie de groupe.
De la respiration sociale à la respiration naturelle.
Comment avec une meilleure connaissance et maîtrise de votre respiration vers un quotidien plus équilibré et serein.
Découvrez les multiples bienfaits d’une respiration naturelle et harmonieuse sur les difficultés que vous pouvez rencontrer :
- Les troubles du sommeil
- L’anxiété
- L’angoisse
- Le stress
- La peur
- Le manque de confiance en soi
- La douleur physique,
- Le manque de concentration,
- La gestion des émotions,
- …
Rendez-vous à Montrouge de 20h à 21h30
Soirée offerte sur inscription
Cette soirée découverte est offerte et ouverte à toutes personnes désireuses de s’informer ou de s’engager dans un processus de développement personnel.
L’adresse exact du lieu vous sera communiquée lors de l’inscription.
