Afin d’optimiser vos potentiels, mobilisez toutes vos capacités de mémorisation.Comment ?Détente physique + détente mentale = capacités optimiséesAvant de démarrer vos révisions, vos épreuves, prenez quelques minutes pour prendre conscience de…

Vendredi 17 mai de 11h à environ 12h30. Je vous invite à une Sophro-balade dans le Bois de Clamart. Ce sera l'occasion de prendre un temps pour vous, un temps…

J'ai le plaisir de vous annoncer que je suis désormais membre du Réseau National des Sophrologue à l'Ecole.  Mon but est d'accompagner les enfants et adolescents, qu'ils rencontrent des difficultés…

Vers une normalisation de la Sophrologie. ​ https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/jour-historique-afnor/

 « Être heureux au travail rend 31 % plus productif. Les salariés heureux sont également 2 fois moins malades, 6 fois moins absents, 9 fois plus loyaux et 55 % plus créatifs…