Catégorie d’articles sur la sophrologie

5 conseils pour une rentrée zen

Le matin au réveil : étirez-vous ! Prenez le temps de vous étirer doucement !  Réveillez-vous et réveillez votre corps en étirant chaque muscle.  Ouvrez la fenêtre et renouveler l’air…

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Soirée découverte

Mardi 10 décembre 2019Une conférence découverte sur la Sophrologie vous fera découvrir les multiples bienfaits de la méthode.La présentation sera suivie d’une séance offerte de Sophrologie de groupe. ​De la…

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