Catégorie d’articles sur la sophrologie

Le stress est un tueur silencieux : 9 choses qui arrivent à votre corps lorsque vous êtes stressé

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Tout le monde se sent stressé de temps en temps, mais lorsque les journées stressantes commencent à s'étendre sur plusieurs semaines, les effets de ce stress continu commencent vraiment à…

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Novembre le mois sans tabac ! Comment la Sophrologie peut vous aider à arrêter de fumer ?

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Comment la Sophrologie peut vous aider à arrêter de fumer ? La France compte actuellement 16 millions de fumeurs. Plus de la moitié d’entre eux (58%) déclarent avoir envie d’arrêter ! (Source :…

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